التصنيف: منوعات

قامت وزارة الخارجية بالتعاون مع كل من وزارة الخارجية ووزارة المالية بإتاحة إمكانية تمديد صلاحية تأشيرة الزيارة الكترونيا وذلك في إطار الجهود التي تقوم بها المملكة لمواجهة جائحة كورونا كما أنه تسهيلا على الأفراد وتوفيرا للوقت والجهد، وهذه الخدمة مجانية بدون دفع أي رسوم من خلال منصة إنجاز للتأشيرات وسنقوم بتوضيح الخطوات والبيانات المطلوبة لأجل التمديد في السطور التالية.

خطوات تمديد صلاحية تأشيرة الزيارة للمقيمين من خارج المملكة:

• قم بالدخول الى موقع منصة خدمة التأشيرات إنجاز
• قم بملئ البيانات المطلوبة في الموقع وهي كالتالي:

1. رقم جواز السفر الخاص بالمقيم الذي يريد التجديد
2. رقم تأشيرة المقيم
3. جنسية المقيم
4. رمز التحقق
5. البريد الالكتروني

• قم بالضغط على زر تمديد

وبهذا تكون قد مددت صلاحية تأشيرة الزيارة الخاصة بك بكل سهولة ويسر وبدون دفع أي رسوم .

ماهي الفترة المتاحة لتمديد صلاحية تأشيرة الزيارة وما الرسوم المطلوبة للتمديد؟

• صرحت وزارة الخارجية بالمملكة السعودية أن فترة التمديد ستكون الى تاريخ من 21 ذي الحجة 1442 والذي يوافق 31 يوليو 2021
• كما أكدت وزارة الخاجية أن هذه الخدمة مجانية بدون رسوم وبدون دفع أي مقابل مادي

وبهذه الخطوة التي إتخذتها المملكة العربية السعودية يستطيع العديد من الناس المقيمين من خارج المملكة تمديد صلاحية تأشيرة الزيارة الخاصة بهم والاقامة مدة أكبر مع أقاربائهم ، دون النزول والتعرض لخطر كورونا وبدون أي مجهود مادي أو بدني.

من أهم الأكلات التي انتشرت في الآونة الأخيرة هى وجبة الشاورما،  وهي أكلة شامية، يحبها الأطفال والكبار لما لها من طعم ومذاق جذاب، فضلًا عن أنه سهلة التناول، حيث يمكن تناولها في صورة وجبة سريعة عن طريق الساندوتشات، كما يمكن تناولها في أي مكان، سواء داخل المنزل او خارجه، وسوف نوفر لكم في موضوعنا هذا طريقة عمل الشورما بالبيت أفضل من المطعم بطريقة سهلة وبسيطة

مكونات الشاورما

• عدد ٢ صدر فراخ مخلي.
• حبة بصلة مقطعة دوائر.
• ٣ حبات فلفل رومي الوان ( احمر، اصفر، اخضر).
• ٤ فصوص ثوم مفروم.
• ربع ملعقة خل.
• عصير نصف ليمونة.
• ملح، وفلفل اسمر.
• توابل شاورما.
• ثلاث ملاعق سمنة.
• حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
• ملعقة صغيرة طحينة.

طريقة تحضير الشاورما

• في طبق قطعي صدور الفراخ إلى شرائح صغيرة، وضعى عليها كلًا من الخل والليمون، والقليل من توابل الشاورما، والملح والفلفل الأسمر، ثم ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة لا تقل عن ساعة ونصف.
• بعد مرور  الوقت المذكور، أحضري طاسة نظيفة وضعى فيها السمنة على نار هادئة.
• ثم ضعى عليها كمية البصل وقلبي، وعند حصول البصل على اللون الذهبي، ضعي عليها الفلفل المقطع.
• قلبي لمدة دقيقة واحدة ثم ضعى عليه صدور الفراخ المتبلة.
• استمري فى التقليب بين الحين والآخر.
• عندما يتحول لون الدجاج إلى اللون الذهبي، ضعي عليه الطماطم المقطعة، وقلبيها جيدًا، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة.
• استمرى فى التقليب بين الحين والآخر.
• عند تمام النضج انزلى الشاورما من على النار.
• ضعي عليها نصف ملعقة الطحينة، وقلبيها جيدًا.
• قدميها للأطفال وأسرتك في ساندوتشات بجانب شرائح الخيار والجبنة الشيدر.

وقد يمكنك أيضًا أن تضعى الشاورما داخل الكريب مع الجبنة الموزاريلا وضعيها في الفرن مرة أخرى حتى تسيح الجبنة واستمتعي بأشهى طعم للشاورما السورى الشهية.

تعد شهادة التحركات أحد أهم المستندات التي تستخرج من مصلحة الجوازات، حيث تحتوي هذه الشهادة على كافة تفاصيل تحركاتك والرحلات التي قمت بها كوسيلة التنقل وتاريخ الذهاب والعودة، كما أنها من الوثائق التي قد تحتاجها أثناء تقديمك على فيزا للسفر خارج البلاد، وسنتحدث في هذا المقال عن كيفية استخراج شهادة التحركات والأوراق المطلوبة لذلك.

يوجد طريقيتين يمكنك من خلالها استخراج شهادة التحركات وذلك من خلال مصلحة الجوازات أو الكترونيا وسنذكر خطوات كل منهم في السطور التالية :

• أولا استخراج شهادة التحركات من خلال الذهاب الى مصلحة الجوازات:

كل ما عليك هو التوجه الى مصلحة الجوازات وطلب استخراج شهادة التحركات بعد تحضير تلك الأوراق والمستندات:

1. البطاقة الأصلية وصورة منها
2. جواز السفر وصورة للبيانات بداخله
3. استمارة الحصول على شهادة التحركات والتي سوف تقوم بملئ كافة البيانات الموجودة بها

• ثانيا استخراج شهادة التحركات الكترونيا

1. قم بالدخول الى الموقع الرسمي لوزارة الداخلية
2. قم باختيار شهادة التحركات من قائمة الخدمات الالكترونية واضغط على طلب الخدمة
3. قم بعمل حساب على الموقع وفي حالة كان لديك حساب مسبق قم بتسجيل الدخول مباشرة
4. قم بإدخال البيانات المطلوبة وهي( صفة مقدم الطلب، الفترة التي تريد استخراج الشهادة بها، الجهة المقدم اليها الشهادة)
5. سيكون عليك ارفاق بعض المستندات كالتالي:

• صورة بطاقة الرقم القومي الخاص بك
• صورة لجواز سفرك أذا كنت تريد شهادة التحركات من أجل السفر
• إذا كان لديك أكثر من جنسية عليك إرفاق صورة لجميع جوازات سفرك
• صورة من خطاب الجهة التي تريد تقديم الشهادة اليها

وأخير قم بالضغط على زر تقديم ، الرسوم المطلوبة في حالة استخراج شهادة التحركات الكترونيا تبلغ حوالي 70 جنيه مصري، أما في حالة استخراجها من مصلحة الجوازات فإن الرسوم تبلغ 25 جنيه مصري فقط.

معمل المختبر قد تم أنشاؤه عام 1979 عن طريق الدكتورة مؤمنة كامل،وهو من معامل التحاليل الأكبر والأشهر في الوطن العربي، حيث يتجه إليها المريض لعمل التحاليل فهو ذات ثقة من قبل المريض وأيضا الأطباء، فضلا عن أنه لديه فروع في جميع أنحاء الجمهورية، ويقدم خدمة متابعة المريض، فمعمل المختبر يقدم نتائج دقيقة فهو يقوم بالإعتماد على كلية علم الأمراض الامركية،ويحرص على اختيار الكوادرالطبية والفنية علي أعلي مستوي، بجانب أنه يسهل علي المواطن الحصول على نتائج التحاليل من خلال موقعه الإكتروني، وسوف نقوم بالتعرف على كيفية الحصول على نتائج المختبر.

اعرف معنا كيفية الحصول علي نتائج المختبر

• هناك الطريقة المعروفة،وهي الذهاب الى المعمل لأخذ النتائج.
• أو عن طريق الموقع الإلكتروني، وإمكانية الدخول عليه وطباعة النتيجة.
• وعند ظهور النتيجة يتم أعلامك بها عن طريق أرسال رساله على هاتفك المحمول
• أو من خلال الخط الساخن لمعمل المختبر 19041 والاستفسار عن نتيجة التحاليل.

خطوات معرفة نتائج التحاليل من الموقع الإلكتروني

• قم بالدخول على موقع المختبر من هنا
• ثم قم بادخال اسم المستخدم والرقم السرى ثم ادخل الباركود الذي تحصل عليه من المعمل الخاص بك فهو يختلف من مريض الي آخر.
• سيظهر لك بعدها النتائج قم بطباعتها، وإحضارها الى الطبيب.
• ويقدم المعمل للمرضى الغير قادرين على الحركة خدمة سحب العينات من المنزل وخدمة توصيل النتائج الى المنزل، مقابل بعض الرسوم للخدمة.

أوقات العمل في معامل المختبر  

• تعمل جميع الفروع بشكل يومي من السبت الي الخميس من الساعة 9 الي 11مساء، عدا الأجازات الرسمية يكون المعمل مغلق.
• وهناك بعض الفروع التي تعمل يوم الجمعة من الساعة 1ظهرا، فعليك الإستفسار من المعمل، أوالتواصل من خلال الموقع.

الصبر هو إمتحان من الله تعالي لعباده و توعد من صبر بفرج كبير في الدنيا و ثواب عظيم في الاخرة.

أقوال مأثورة عن الصبر والفرج:

• الأشجار بطيئه النمو تحمل أفضل الثمار . (موليير) .
• الشخص الذي يتحلي بالصبر يمكنه الحصول علي ما يرغب من اشياء . (بنجامين فرانكلين) .
• لا يوجد فائده من اسراعك في هذة الحياة ،كن صبورا تحصل علي مبتغاك . (ماساشي كيشيموتو) .
• عندما ينتظر الإنسان دوما حدوث شئ ما فإن هذا الإنتظار يظهر مدي القوة لديه . (ديفيد لورانس) .
• أستعينوا بالصبر و الصلاة إن الله مع الصابرين . (سوره البقره الآيه ١٥٣) .
• الصبر مطية لا تكبو ،والقناعه سيف لا ينبو . (علي بن أبي طالب) .

عبارات عن الصبر والفرج :

• إذا كان الصبر مرا ،فإن عاقبته حلوة .
• من رأي مصائب غيره هانت عليه مصائبه .
• من تأني ادرك ما تمني .
• أصبر علي كل مصيبة و تجلد ،واعلم بأن الدهر غير مخلد .
• ثمرة النجاح تأتي من الصبر الطويل .
• الصبر شجرة جذورها مره ،لاكن ثمارها شهية .
• ما أشقي من لا صبر له .
• رويدا رويدا يتحول الصوف إلي سجادة .
• لا تقع الشجرة من أول ضربة .
• الصبر مفتاح الفرج .
• بالصبر تبلغ ما تريد ،وبالتقوي يلين لك الحديد .
• أصبر فبعد الصبر تيسير و كل أمرا له وقت وتدبير .
• أشد ساعات اليوم ظلمه هي تلك التي تسبق طلوع الشمس .
• بالصبر واليقين تنل الإمامة في الدين .
• ولا تقوم التقوي ،إلا علي ساق الصبر .
• الصبر هو الفضيلة الأولي التي يتعلمها الراعي .
• وما بعد العسر إلا اليسر .
• الإنسان الذي يتقن الصبر يستطيع إتقان أي شئ آخر .
• لابد من الصبر ليجتاز العابدون البلاء .
• صبر قليل يساوي راحة عشر سنين.
• لا تقف كثيرا علي الأطلال.
• الصبر مفتاح الفرج .

قصائد عن الصبر:

• يقول الإمام الشافعي :

دع الأيام تفعل ما تشاء،
و طب نفسا إذا حكم القضاء،
ولا تجذع لحادثة الليالي
فما لحوادث الدنيا بقاء،
و كن رجلا علي الاهوال جلدا،
و شيمتك السماحة و الوفاء.

• يقول دعبل الخزاعي:

الحمد لله لا صبر ولا جلد،
ولا عزاء إذا أهل البلا رقدوا
خليفة مات لم يحزن له أحد،
و آخر قام لم يفرح به أحد،
فمر هذا ،و مر الشئوم يتبعه،
و قام هذا فقام الشؤم و النكد.

• يقول أبو العتاهية

يا نفس! ما هو إلا صبر أيام
كان لذاتها أضغاث أحلام،
يا نفس! ما لي لا أنفك من طمع،
طرفي غليه سريع طامح سام
يا نفس! كوني عن الدنيا مبعده،
وخلفيها فإن الخير قدامي
يا نفس! ما الذخر إلا ما أنتفعت به
بالقبر يوم يكون الدفن إكرامي،
وللزمان وعيد في تصرفه
إن الزمان لذو نقض و إبرام،
أما المشيب فقد أدي نذارته،
و قد قضي ما عليه منذ أيام،
إني لأستكثر الدنيا و أعظمها
جهلا ،و لم أرها اهلا لإعظام،
فلو علا بك أقوام مناكبهم
حثوا بنعشك إسراعا و إقدام
في يوم آخر تودع تودعه
تهدي إلي حيث لا فاد ولا حام،
ما الناس إلا كنفس في تقاربهم،
لولا تفاوت أرزاق و أقسام.

“الثوم” أحد العناصر الأساسية التي تضاف إلى العديد من الأطعمة، حيث لا يوجد أي بيت يخلو من هذا العنصر الذي يتم تخزينه سنويا للاستفادة به خلال شهور السنة ، وهناك من يتناول “الثوم” بمفرده دون أي إضافات للاستفادة به من الفوائد التي يحتوي عليها.

وتناول الثوم على الريق أو على معدة فارغة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، ربما لا يرغب الكثيرون بذلك، بسبب رائحة الثوم في الفم، ولكن تستطيع تغيير نكهة فمك بسهولة بعد تناولها.

ويساعد الثوم على اكساب الطعام نكهة ورائحة قوية وشهية، كما يحتوي على كثير من المركبات المفيدة لصحة الجسم والتي تقي من الإصابة بأمراض ومشكلات صحية متعددة.

ترجع فوائد الثوم إلى مركبات الكبريت التي يحتوي عليها الثوم ، ومن هذه المركبات ذات التأثير الصحي المفيد مركب الأليسين ذو التأثير البيولوجي القوي.

وخلال السطور التالية نرصد العديد من الفوائد التي نحصل عليها من تناول الثوم :

نبدأ من تناول الثوم على الريق حيث يحرص الكثيرون على تناول هذا العنصر في الصباح قبل الحصول على وجبة الفطار ، وتبين أن تناول الثوم على الريق قبل الإفطار وعلى معدة فارغة، يجعله كمضاد حيوي طبيعي قوي في القضاء على السموم والبكتريا التي تكون في أضعف حالاتها صباحًا مما يُسهل من القضاء عليها ، وهناك العديد من الفوائد سواء كان داخل الأطعمة أو على الريق :

– الوقاية من السرطان
كشفت دراسات عن فاعلية الثوم في التخفيف من الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعدا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.

– مكافحة العدوى
يعتبر الثوم الخام أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع فائدته عند استهلاكه على معدة فارغة، حيث يساعد تناول قطعة من الثوم النيء في قتل البكتيريا ومنع عملها في القناة الهضمية.
كما يحتوي الثوم على مركبات كبريتية مثل الأليسين، التي تعرف بفوائدها المضادة للالتهابات فتساعد على علاج البرد والسعال.

-تحسين صحة العظام
يعمل الثوم على الوقاية من فقدان العظام عن طريق زيادة الإستروجين في العظام لدى النساء، كما يمنع من الإصابة هشاشة العظام.

– زيادة المناعة
يعد الثوم مصدر ممتاز لتعزيز نظامك المناعي، وذلك لأنه مليء بالمغذيات مثل؛ البوتاسيوم والألياف وفيتامين ج و ب6 ، فقد ثبتت فعاليته في تحسين مناعة الشخص عند الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.

– الثوم واللوزتين
التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق مرض شائع خلال فصل الشتاء وأحيانًا فصل الصيف، وترجع معرفة فوائد الثوم للصحة دور هام للوزتين وذلك للعديد من الوصفات التقليدية القديمة لعلاج هذه المشكلة

– خفض مستوى الكوليسترول في الجسم
من أبرز فوائد الثوم على الريق تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم، حيث أن تناول الثوم الخام في الصباح يساعد على التخفيف من مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم.

– تحسين عمل الجهاز الهضمي
من فوائد الثوم على الريق تحسين عمل الجهاز الهضمي وذلك بسبب احتوائه على مركب الإنولين الذي يعتبر غذاء للبكتيريا النافعه في الجهاز الهضمي الأمر الذي يحفز عملية الهضم.

– تنظيم ضغط الدم
يحتواء الثوم على مركبات الكبريت مثل الأليسين، ثنائي كبريتيد الدياليل وثلاثي كلوريد ثنائي الأليل يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم، حيث يقلل تناول الثوم على الريق من ضغط الدم الإنقباضي حوالي 7-9 ملم زئبقي، ويقلل من ضغط الدم الإنبساطي حوالي 4-6 ملم زئبقي.

– التخلص من السموم
يساعد الثوم على التخلص من السموم لاحتوائه على مركبات الكبريت العضوية والتي تعمل على إزالة المواد السامة من الجسم، ولذلك إذا كنت قد تناولت عشاءًا دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم.

الكمية التي يحتاجها الجسم

يحتاج الشخص 4 جرام من الثوم الطازج يوميًا طوال العمر، أي ما يوازي فص واحد مرة في اليوم، أما عند تناول مستخلص الثوم، فربما يحتاج 200 – 400 غرام 3 مرات يوميًا.

وفي نهاية مقالنا نود التأكيد على أهمية تناول الثوم سواء كان داخل الأطعمة أو تناول فصوصه على الريق.

يعرف عصير الرمان بفوائده المتعددة والقيمة الغذائية العالية الموجودة به بالإضافة الى الطعم اللذيذ والمميز الذي يتميز به، وسنتحدث في هذه المقالة بن بعض فوائد عصير الرمان وسنذكر أيضا خطوات تحضيره بطريقة سهلة.

ما هي القيمة الغذائية التي يتميز بها عصير الرمان؟

يحتوي الكوب الكبير الواحد من عصير الرمان على مايلي:

• متوسط حوالي 70 سعر حراري
• واحد جرام بروتين
• أكثر من 1% من الألياف
• 16 % من السكر الطبيعي
• مقدار مضادات الأكسدة الموجودة بعصير الرمان تبلغ ثلاثة أضعاف تلك الموجودة في الشاي الأخضر
• 10 % من احتياج الجسم اليومي لفيتامين ج موجود في عصير الرمان
• كما يحتوي عصير الرمان على 6% من احتياج الجسم اليومي لعنصر البوتاسيوم، و 8% من فيتامين ب المركب
• يحتوي عصير الرمان على نصف جرام من الدهون

ما هي فوائد عصير الرمان؟

يحتوي الرمان على فوائد كثيرة لا تحصى سنقوم بذكر بعضها ومنها ما يلي:

1. يساعد في تقوية المناعة ومقاومة الجسم للأمراض وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج
2. يعد الرمان من الفواكه التي تساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية
3. يعد الرمان مضاد للاتهابات وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
4. يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر
5. مفيد جدا لمرضى القولون والجهاز الهضمي حيث يساعد في تحسين عملية الهضم كما يعمل على تقليل التهابات القولون والجهاز الهضمي
6. يحتوى الرمان على مركبات الفلافونول والتي تساعد في علاج التهابات المفاصيل والغضاريف
7. يساعد الرمان أيضا في عملية تنظيف كل من الكبد والكلى من السموم وطردها خارج الجسم
8. يساعد الرمان على تنظيم معدلات الجلوكوز في الدم، كما يعمل على تقليل ضغط الدم لذلك فهو مفيد لمرضى القلب والشرايين

فوائد الرمان للمرأة الحامل:

• يحتوي الرمان على نسبة عالية من الماء والألياف والتي تعمل بشكل ملحوظ على تحسين عملية الهضم مما يساعد تقليل اصابة المرأة الحامل بالإمساك والتي تعتبر مشكلة شائعة لدى كثير من النساء أثناء فترة الحمل
• يحتوي الرمان أيضا على حمض الفوليك وفيتامين ك وفيتامين ج وفيتامين ب والثيامين والنياسين والتي تعمل على حماية الجنين من العيوب الخلقية المختلفة
• يساعد في الوقاية من الأنيميا وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد
• كما يساعد في تقوية أسنان وعظام كل من الأم والجنين
• يساعد في الوقاية من الولادة المبكرة والتي لها العديد من الأضرار والمخاطر لكل من الأم والجنين

ينصح الكثير من الأطباء بتناول عصير الرمان أثناة فترة الريجيم حيث يساعد الرمان الجسم في التخلص من الوزن الزائد حيث يتميز بالأتي:

• كما ذكرنا قبل فإن الرمان يعمل على تحسين عملية الهضم كما أنه يساعد في الشعور بالشبع وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية
• يساعد الرمان الجسم على التخلص من السموم كما أنه يعمل على زيادة حرق الدهون
• يعمل الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويحتوي على نسب عالية من البوليفينول ومضات الأكسدة

وأخيرا سوف نقوم بذكر خطوات تحضير عصير الرمان للتخسيس بطريقة سهلة في وقت قليل وبدون أي جهد:

• المكونات المطلوبة:

1. بذور الرمان
2. عصير ليمون
3. ملعقة كبيرة من العسل ويمكن استبداله بسكر الدايت
4. ماء ومكعبات ثلج

• الخطوات:

1. قم بوضع بذور الرمان مع القليل من الماء في الخلاط
2. قم بتصفية العصير جيدا
3. قم بإضافة العسل والليمون ومكعبات الثلج الى العصير ثم ضعه في الخلاط مرة أخر واخلط المكونات جيدا

توجد العديد من الطرق الأخرى التي يمكن عمل عصير الرمان به والتي تضيف له مذاق رائع ومميز كعصير الرمان بالفراولة أو الزبادي، وبهذا نكون قد ذكرنا بعض المعلومات المهمة عن عصير الرمان وتعرفنا عن القيمة الغذائية العالية الموجودة به.

الشاورما من الأكلات اللذيدة والشهية وسهلة التحضير يجتمع عليها كل الأذواق يحبها الكثير،وهناك أنوع منها شاورما اللحمة، وشاورما الدجاج،يشتهر بها الكثير من المطاعم لكن في هذا المقال سوف نقوم بعمل شاورما المطاعم في المنزل وسوف نلقي الضوء في السطور القادمة على أسهل خطوات عمل الشاورما في المنزل بكثير من الطرق.

أسهل خطوات عمل الشاورما في المنزل

الشاورما لها أنواع كما ذكرنا سابقا، الشاروما المحببة للكثر هي شاورما الدجاج سنذكر مكونات شاورما الدجاج، وطريقة التحضير ليسهل عليك عملها في المنزل ثم نقوم بذكر شاورما اللحم.

شاورما الدجاج

مكونات شاورما الدجاج

• 4 صدور دجاج مخلي مقطع شرائح.
• 2معلقة كبيرة زيت زيتون.
• 2 معلقة كبيرة من عصير الليمون.
• وضع القليل من بهارات الشورما.
• 1/4 معلقة من الفلفل الأسود صغيرة.
• حبة فلفل أحمر.
• ربع معلقة صغيرة ملح.
• كوب من الزبادي.
• 2ثمرة طماطم.
• شرائح مخلل خيار.
• خس مقطع شرائح.

طريقة تحضير شاورما الدجاج

• نقوم بوضع الدجاج المقطع في وعاء كبير،ونضع معه الزيت والملح والليمون والبهارات وتقبلهم جيدا.
• ثم نغلف الدجاج المطعم بالتتبيلة،ونضع الوعاء المغلف بالثلاجة لفترة من 3 ساعات الى 24 ساعة كاملا حتي ياخذ الدجاج الطعم جيدا من التتبيلة.
• نضع المقلاة على نار متوسطة، مع إضافة القليل من الزبدة ثم نقوم بوضع الدجاج حتى يصبح صالح للأكل.
• نضع القليل من الثومية على خبز الصاج، ثم نقوم بوضع دجاج الشاورما مع الطماطم وشرائح الخيار المخلل والخس.
• ثم نقوم بتقديم ساندويتش الشاورما مع القليل من الكاتشب وبعض من البطاطس المقلية والف صحة.

شاورما اللحم

تتميز شاورما اللحم بطعم لذيذ وخاص وشهي، وهي محببة للكثير من الكبار والأطفال وسنوضح مكونات شاورما اللحم وطريقة التحضير أي

مكونات شاورما اللحم

• 1/2 كيلو من اللحم.
• معلقة من خل التفاح كبيرة.
• 2 معلقة صغيرة من الليمون.
• 1/4 معلقة صغيرة من الفلفل الاسود.
• 1/2 معلقة صغيرة من بهارات الشاورما.
• معلقة زيت نباتي.

طريقة التحضير لشاورما

• نقوم بتقطيع اللحم الى شرائح حسب الرغبة
• نقوم بوضع شرائح اللحم في إناء عميق مع البهارات والفلفل الأسود والملح.
• نجلب مقلاه على نار متوسطة ثم نضع قليل من الزيت ونضيف شرائح اللحم .
• ثم قم باضافة الخل والليمون مع تقليب شرائح اللحم.
• نقلل النار من متوسط الى هادئ ونتركه لكى تنضج مع التقليب من آن لآخر
• نقدم الشاورما مع المايونيز والكاتشب، وبعض المخلل والف هنا على قلبك.

    نرجوا أن تكونوا  قد استمتعتوا معنا بهذا الموضوع الشيق  وهو أسهل خطوات عمل الشاورما في المنزل و اتمني ان تقوموا بتجربتها.

سنتحدث في هذه المقالة عن بعض التفاصيل الخاصة بالمعاش والتي تشغل العديد من الأفراد، حيث يتسائل الكثيرون عن الشروط اللازمة لحصول الأبناء العاجزين على المعاش والأوراق المطلوبة لذلك ومن هم الأشخاص المستحقين لذلك المعاش بعد وفاة الأب وسنقوم بتناول كل تلك التساؤلات  في السطور التالية بشيء من التفصيل.

من هم الأشخاص المستحقين للمعاش بعد وفاة الفرد:

• زوجة المتوفي تحصل على المعاش إذا لم تقم بالتزوج بشخص آخر بعد وفاة زوجها
• كذلك يمكن لزوج المتوفية الحصول على معاش زوجته إذا لم يقم بالزواج من أخرى أثناء وفاتها
• إذا كانت الابنة غير متزوجة فإنه يحق لها الحصول على معاش والدها المتوفي
• الابن يمكنه الحصول على معاش والده المتوفي ولكن إذا توافرت لديه بعض الشروط التي سنقوم بذكرها لاحقا.

ما هي شروط حصول الابن على معاش والده المتوفي:

1. يجب أن لا يزيد عمر الابن عن سن الواحد وعشرين عاما كي يكون له الحق في الحصول على معاش والده
2. يجب أن يكون الابن لا يمتلك أي وظيفة حكومية أو خاصة،أو إذا تم إثبات عجز الابن عن العمل يمكنه الحصول على المعاش
3. يمكن للابن الذي يبلغ من العمر أكثر من 21 وحتى 25 الحصول على معاش والده ولكن بشر عدم تخطيه مرحلة البكالريوس أو الليسانس

ما هي الوثائق والمستندات المطلوبة لكي يحصل الابن العاجز على معاش والده المتوفي:

1. شهادة وفاة والده
2. المؤهل التعليمي للابن العاجز إذا كان يبلغ من العمر أكثر من واحد وعشرين عاما
3. صورة ضوئية للبطاقة الشخصية للابن العاجز
4. صورة مميكنة من شهادة ميلاد الابن العاجز
5. شهادة تثبت عجز وعدم قدرة الابن عن العمل والتي يتم استخراجها من هيئة التأمين الصحي

متى يتم منع المعاش أو وقفه عن الأشخاص المستحقين؟

• في حالة زواج زوجة المتوفي بشخص أخر يتم إيقاف المعاش عنها
• إذا حصل الابن على وظيفة أو أصبح قادر على العمل أو تخطى سنه الواحد وعشرون عاما
• في حالة زواج البنت أو الأخت أيضا يتم ايقاف المعاش عنهم
• اذا كان أحد الأفراد المستحقين  للمعاش يحصل على راتب أعلى من المعاش يتم ايقاف المعاش عنه.

قدمت الحكومة المصرية الدعم للعمالة الغير منظمة لانه بسب تفشي فيرس كورونا (كوفيد 19) أصبح العديد من العمالة الغير منظمة كالتجار، وأصحاب الأعمال اليدوية في أزمة مالية كبيرة، لأن ربحهم اليومي مع الحظر توقف عملهم،ولهذا سوف نتحدث في السطور القادمة عن خطوات التسجيل في منحة العمالة الغير منتظمة.

خطوات التسجيل في منحة العمالة الغير منتظمة

• عليك الدخول الى الموقع الرسمي للقوة العاملة.
• ثم قم باختيار ” تسجيل العمالة الغير منتظمة “.
• سوف يظهر لك بيانات وعليك ادخال هذه البيانات (الاسم، الرقم القومى، وطبيعة العمل، ورقم التلفون،إذا كان لديك تأمين أم لا مع تاكيد صحة هذه البيانات.
• ثم قم بالضغط على زر “تاكيد” سوف يتم التاكد من البيانات والإستعلام عن هل يحق له صرف الدعم أم لا؟

كيفية صرف العمالة الغير منتظمة

• الحكومة المصرية تقوم  بارسال رسالة لك على تلفونك بوقت صرف الدعم .
• الرسالة التي تأتيك على هاتفك من رقم 2030 بمعاد صرف الدعم، وتصرف من البنك الزراعي أو البريد على حسب ما هو مذكور بالرسالة .
• إذا قمت بصرف مسبقا فقد تم حصولك على بطاقة صرف إلكترونية، فيمكنك في المرة القادمة بعد إعلامك بنزول الدعم بها السحب من مكينة الصرف الآلي.
• تنبيه: عليك الأنتباه أن الرسالة تأتي من الرقم 2030فهو الرقم الرسمي الذي يرسل الى المواطنين موعد صرف الدعم.

قامت الحكومة المصرية بتوفير موقع لتيسر على المواطنين معرفة الخدمات المرورية أو عن طريق رسالة نصية ، وهو الموقع الرسمي للنيابة يقوم بتوفير عدد من الخدمات منها معرفة صاحب السيارة فضلا عن إمكانية الإستعلام عن المخالفات،وفي هذا المقال سوف نظهر لكم كيفية معرفة صاحب السيارة من رقم اللوحة مصر عن طريق رسالة نصية.

  معرفة صاحب السيارة من رقم اللوحة مصر  برسالة نصية 

• ارسل رسالة نصية قصيرة الى 88905
• قم بملئ البيانات المطلوبة.
• في السطر الاول قم بكتابة الرقم الحاص بصاحب السيارة.
• اكتب أرقام وحروف لوحة الترخيص في السطر الثاني ،على أن تراعي عمل مسافة بين الأرقام و الحروف.
• ثم ارسل الرسالة.
• في خلال دقائق سوف تصلك رسالة بها جميع المعلومات أو البيانات الخاصة بصاحب المركبة.

كيفية الأستعلام عن مخالفة عبر الموقع

• ادخل الموقع الرسمي للنيابة العامة.
• قم بتحديد على تبويب النيابة العامة
• قم بالضغط علي قائمة” استعلام المخالفات المرورية”.
• قم بالضغط على “مخالفات رخص السيارة”.
• اكتب رقم اللوحة الخاصة بالسيارة.
• ثم اضغط على قائمة” إجمالي المخالفات.
• وسيظهر لك جميع المخالفات الخاصة بالسيارة.

كيفية الأستعلام عن مخالفة عبر تطبيق الهاتف.

وزارة الداخلية قد أتاحت تطبيق للإستعلام عن المخالفات المرورية وسوف نتعرف علي الخطوات:

• قم بتحميل تطبيق على هاتفك الأندوريد من هنا.
• ثم اكتب أرقام الرخصة.
• قم بالضغط على “حفظ” ثم انقر على “الكشف على محالفات المرور”.
• ثم سيظهر لك كافة المعلومات الخاصة بالمخالفات المرورية للمركبة.

أنواع المخالفات المرورية

• يأخذ قائد السيارة مخالفة إذا كان لايملك رخصة أو إذا كانت صلاحية الرخصة منتهية.
• عدم ربط حزام الأمان يسبب مخالفة مرورية.
• إستعمال الجوال أثناء القيادة يؤدي الى الحصول على مخالفة.
• على المركبة أن تسير تبعا للمسار الصحيح.

في إطار حرص جمهورية مصر العربية أن تجعل الدولة ممينكة يمكن الوصول الى أي من خدماتها بضغط زر،قد قامت بإتاحة بوابة مرور مصر لخدمة تجديد رخصة القيادة وسوف نقوم بالقاء الضوء على خطوات تجديد رخصة السيارة أون لاين.

خطوات تجديد رخصة السيارة أون لاين

• عليك تسجيل الدخول الي بوابة مرور مصرمن خلال رقم البطاقة الشخصي ورقم الجوال.
• أولا قم بالإستعلام عن أي مخلفات على السيارة وقم بسداد رسوم المخالفة ألكترونيا، وممكن أن تقوم بتقديم طلب لالغاء المخالفة أو تخيضها سوف يصلك خلال يومين الرد علي طلبك.
• قم بالدخول على تبويب تجديد في موقع بوابة مرور مصرثم أكمل بيانات التجديد،وقم بتحديد فترة التجديد في حالة اذا لم يطلب فحص، ثم أختر خدمة وصول الرخصة للمنزل للمنزل وبعد الانتهاء سوف تصلك الرخصة في خلال يومين حتى المنزل، من خلال مندوب ياخذ منك لرخصة القديمة.
• وهناك طريقة أخرى لتجديد الرخصة عن طريق منصة مصر الرقمية أوموقع وزراة الداخلية وهذه المواقع تيح ايضا العديد من الخدمات الأخرى.
• وتمكنك هذه المواقع من السداد الالكتروني، وأيضا يمكنك إرسال الوثائق المطلوبه عبر البريد.

شروط إستخراج رخصة القيادة

• لا يسمح لمن هم أقل من 18 عام لكي يحمل رخصة قيادة.
• أما بخصوص رخصة القيادة المهنية لايسمح لمن اقل من 21 عام لكي يحمل رخصة قيادة مهنية.
• أن يحصل على القبول بعد إجتياز تدريب القيادة في إدارة المرور.
• الفحص الطبى لإثبات أن من يقوم بالقيادة في حاله صحية جيدة.
• قبل أن يستلم صاحب السيارة الرخصة تقوم إدارة المرور بعمل تحليل مخدرات.
• أن يكون المتقدم لطلب الرخصة معه شهادة محو الأمية.
• الأوراق اللازمة 4 صور شخصية وشهادة للنظر وآخرى للباطنة،2صورة من البطاقة الشخصية.

مع دخول فصل الصيف تزداد المخاوف من أشعة الشمس الحارقة التي ربما تؤثر على الجلد وخاصة مع البشرة الحساسة نظرا للارتفاع الشديد في درجات الحرارة ، ويصبح التساؤل الأكثر انتشارا عن كيفية حماية البشرة بكافة الوسائل والطرق من تلك الأشعة التي ربما تتحول لضارة وربما تؤدي إلى حرق الجلد نتيجة التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس.

وينتج عن حرق الجلد علامات الاحمرار والألم على الطبقة الخارجية من الجلد فقط وهي الحروق من الدرجة الأولي، بينما يعتبر الحرق من حروق الدرجة الثانية إذا ظهرت الفقاعات والقروح الجلدية، بالإضافة للاحمرار والألم الشديد، وهذا يجعله بحاجة لوقت أطول للعلاج، وفي الحالات الشديدة قد تظهر أعراض أخرى مثل الحرارة، والغثيان، والقيء، والضعف العام ، وربما تزيد حروق الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

كيفية علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس

وفي محاولة لتجنب آثار الحروق هناك العديد من الطرق التي يمكن بها علاج وتخفيف أثر حروق الشمس لمن فشل في وقاية نفسه من تلك الأشعة.

وهناك خطوات هامة للمساعدة على علاج حروق الشمس تتمثل في :

– استخدام المراهم والمرطبات على موضع الحرق لتخفيف التهيج الحاصل في البشرة المصابة.
– شرب كميات كبيرة ن الماء لأن البشرة المتضررة تقوم بجذب السوائل من الجسم إلى سطح البشرة مما قد يعرض المصاب بحرق الجلد للجفاف.
– استخدام كمادات باردة باستمرار على مناطق أو الاستحمام بشكل متكرر لتسكين الألم ويمكن استخدام قوالب الثلج أو الاستحمام بماء بارد لتخفيف التهاب البشرة، لكن لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك لأن هذا سيسبب مزيدا من الألم .
– عدم تعريض البشرة المصابة لأشعة الشمس، وضرورة تغطية البشرة المصابة بالحروق بالملابس عند الخروج.
– الاعتماد على المسكنات إذا اشتد الألم.
– يجب تجنب العبث بالبثور التي ربما تنتج عن هذه الحروق بشكل تام.

طرق طبيعية لعلاج حروق الشمس:

هناك أيضا العديد من الطرق الطبيعية المتوافرة داخل كل بيت يمكن الاستعانة بها بكل سهولة لعلاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس وهي :

– العسل
يستخدم عسل النحل في ترطيب وتهدئة الجلد، كما يساعد على تجنب تقشير الجلد.

– الزبادي أو حليب خال الدسم
يحتوي الحليب على مادة البروتين التي تساعد على تهدئة الألم، كما تساعد الخمائر على تقليل تأثير التهابات الجلد، لذا يتم وضع طبقة سميكة من الزبادي وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم تنظيف الجلد بالمياه العذبة.
وإذا كان لديك حليب خالي الدسم، بدلاً من الزبادي فيمكن مزج ربع لتر مع لتر من الماء البارد، وعمل كمادات على الجلد لمدة 10 دقائق على المنطقة المؤلمة عدة مرات.

– بيكربونات الصودا
اتضح أن لتلك المادة استخدامات في علاج الجلد من حروق الشمس، إذ اتضح أن تلك المادة هي العلاج الطبيعي الأكثر فعالية في تهدئة التهابات الجلد من آثار حروق أشعة الشمس، إذ يحتوي على خصائص تعمل على تطهير الجلد.
وتوضع ملعقة من البيكربونات الصودا على مقدار 250 ملل من الماء ويتم تطبيق ذلك المزيج على الجلد المصاب لمدة عشرة دقائق.

– الطماطم

صدق أولا لا تصدق ، تستخدم الطماطم في علاج حروق الشمس ، حيث تعد من الخضروات الغنية بفيتامين A والتي تساعد على إعادة بناء الجلد، لذا يتم وضع شرائح الطماطم على الجلد لعلاج حروق أشعة الشمس، وتجنب ظهور البثور السوداء.
– الشاي
يحتوي الشاي المنقوع حديثاً على حمض التّانيك والذي من شأنه أن يسحب الحرارة من الجلد ويعادل درجة حموضة الجلد، كما يمكن إضافة نبتة النعناع لإعطاء البرودة للجلد.

– الخل
يستخدم الخل الأبيض بصفة عامة في علاج حروق الجلد، فهو محلول جيد لتهدئة الحروق، إذ أن حمض PH يساعد على إعادة توازن الجلد الهش والمصاب.
ويوضع الخل في إناء أو طبق ويخلط بنفس الكمية من الماء، ثم تبلل قطعة من القطن من الخليط وتوضع على الجلد الملتهب لمدة 5 دقائق، ويمكن تكرار تلك العملية عدة مرات خلال اليوم.

متى يتم اللجوء للطبيب؟

يحتاج علاج حروق الشمس إلى عدة أيام وربما تضطر إلى الذهاب إلى الطبيب في الحالات التالية:

– ظهور علامات العدوى والالتهاب مثل خروج السوائل من الجرح، أو احمرار الحرق وانتفاخه، أو زيادة الشعور بالألم.
– التعرض لحرق كبير أو تشكل تقرح كبير لم يلتئم خلال أسبوعين.
– في حال ظهور أعراض جديدة دون سببٍ واضح.

وفي نهاية مقالنا نود الإشارة إلى أن “الوقاية خير من العلاج” فالأفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة ، أو إذا اضطررت إلى التعرض لها فيجب حماية الجلد بالكريمات الواقية أو بالملابس التي تغطي الجسم بشكل كامل ، لتجنب كل ما سبق.