درجة حرارة الإنسان الطبيعي، يولد جسد الإنسان الحرارة من خلال عدة عمليات حيوية طبيعية يقوم بها مثل عملية التنفس عملية هضم الطعام ويؤثر ايضا عليها مجموعة من العوامل الخارجية ولكن عندما تتغير درجة الحرارة سواء أقل أو أعلى من المعدل الطبيعي فذلك يكون اشارة أن جسدك يعبر عن مشكلة حادثة ويعطي إشارة للإنسان بالاطمئنان ودرجة الحرارة ليست واحدة عند جميع الأشخاص بل هي متغيرة من شخص لأخر وتختلف أيضًا خلال اليوم.
درجة حرارة الجسم تبعا للعمر
- تكون درجة الحرارة عند الرضع والأطفال الصغار أقل درجة 36.6 درجة مئوية وتكون أعلى درجة يصلوا إليها 37.2 درجة مئوية فهذه هي المعدلات الطبيعية.
- الأشخاص الكبار والبالغين: تكون درجة حرارتهم الطبيعية ما بين 36.1 درجة مئوية وأعلى معدل طبيعي يكون 37.2 درجة مئوية.
- وعند كبار السن تكون درجة الحرارة الطبيعية منخفضة فتكون أقل من 36.2 درجة مئوية.
العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم
لقد ذكرنا من قبل أن درجة حرارة الجسم تتأثر بعدة عوامل خارجية ومنها:
- درجة حرارة الطقس: فمن الطبيعي أن تتغير درجة حرارتك على حسب درجة حرارة الطقس فترتفع درجة الحرارة في الفترات الحارة وخاصة في النهار وأيضًا من الطبيعي أن تنخفض درجة حرارة الجسم عند انخفاض درجة حرارة الطقس ويصبح أكثر برودة.
- المجهود المبذول خلال اليوم: عندما يبذل الشخص مجهود شديد خلال يومه والذي يتشكل في ممارسة الرياضة وعندما تعمل المرأة على ترتيب المنزل وتنظيفه وبعض الأمور الأخرى يحدث إرتفاع في درجة حرارة جسم الإنسان.